نصائح للبشرة
الكلف وقناع الحمل: لنفهمه، واحتياطات الحمل
يظهر الكلف على شكل بقع بنية غير منتظمة الحواف، غالبًا متناظرة، على الجبهة، الخدين، الأنف أو فوق الشفة. حين يظهر خلال الحمل، يسمى قناع الحمل.
لا خطر منه على الصحة، لكنه قد يدوم. هذا ما نعرفه عن أسبابه وما يساعد على الحد منه.
آخر تحديث ، من فريق OTAGE.
1. الكلف: لنفهمه
لماذا يظهر الكلف؟
- الهرمونات: الحمل، بعض وسائل منع الحمل والتغيرات الهرمونية تحفز إنتاج الصبغة.
- الشمس: هي التي تُظهر البقع وتجعلها أغمق. حتى تعرض قصير قد يكفي.
- طبيعة البشرة: البشرة السمراء والداكنة، وبعض العائلات، أكثر عرضة له.
ما الذي يساعد على الحد منه
- الحماية من الشمس كل يوم، طوال السنة: قبعة، ظل، وواقي شمس بحماية عالية يُجدَّد كل ساعتين تحت الشمس.
- تجنب التعرض للشمس في أشد ساعات الحرارة.
- عدم تهييج البشرة: لا تقشير قاسٍ ولا منتج يلسع أو يحرق.
- الصبر: الكلف يخف ببطء ويعود بسهولة مع الشمس. لا يمكن لأي مستحضر تجميل أن يعد بإزالته.
الكلف المنتشر أو القديم أو الذي يزعجك كثيرًا يُعرض على طبيب الجلد: توجد علاجات طبية، تُقرَّر معه.
2. الحمل والرضاعة: الاحتياطات
ماذا تفعلين خلال الحمل؟
- الحماية من الشمس كل يوم: قبعة، ظل، وحماية من الشمس يوافق عليها طبيبك أو الصيدلي.
- عدم الإكثار من المنتجات: خلال الحمل والرضاعة، كل منتج يجب أن يوافق عليه مختص في الصحة.
- عدم بدء أي علاج للبقع دون استشارة طبية: بعض المواد الفعالة المستعملة ضد البقع أو التجاعيد (الريتينويدات، الهيدروكينون) لا يُنصح بها خلال الحمل.
- الصبر: قناع الحمل يخف غالبًا في الأشهر التي تلي الولادة، لكن ليس دائمًا.
وبعد الحمل؟
إذا بقيت البقع بعد الولادة وانتهاء الرضاعة، فروتين منتظم ضد البقع مع حماية يومية من الشمس قد يساعدان على التخفيف منها شيئًا فشيئًا. الكلف يعود بسهولة مع الشمس: الحماية تبقى أهم خطوة.
استشيري مختصًا. حامل أو مرضعة: قبل استعمال أي منتج من OTAGE، بما فيها واقي الشمس، اسألي طبيبك أو الصيدلي مع عرض قائمة المكونات عليه. والكلف المنتشر أو الذي يدوم يجب أن يراه طبيب الجلد قبل أي علاج للكلف.
