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Mélasma et masque de grossesse : comprendre, et précautions pendant la grossesse
Le mélasma se présente comme des taches brunes aux contours irréguliers, souvent symétriques, sur le front, les joues, le nez ou au-dessus de la lèvre. Quand il apparaît pendant la grossesse, on l'appelle le masque de grossesse.
Il est sans danger pour la santé, mais il peut durer. Voici ce qu'on sait de ses causes et ce qui aide à le limiter.
Mis à jour le , par l'équipe OTAGE.
1. Le mélasma : comprendre
Pourquoi le mélasma apparaît-il ?
- Les hormones : la grossesse, certaines contraceptions et les changements hormonaux stimulent la production de pigment.
- Le soleil : c'est lui qui déclenche et fonce les taches. Même une courte exposition peut suffire.
- Le terrain : les peaux mates et foncées, et certaines familles, y sont plus sujettes.
Ce qui aide à le limiter
- Se protéger du soleil tous les jours, toute l'année : chapeau, ombre, écran solaire à haute protection, renouvelé toutes les 2 heures au soleil.
- Éviter les expositions aux heures les plus chaudes.
- Ne pas irriter la peau : pas de gommage agressif ni de produit qui pique ou qui brûle.
- Être patiente : le mélasma s'atténue lentement et revient facilement avec le soleil. Aucun soin cosmétique ne peut promettre de le faire disparaître.
Un mélasma étendu, ancien ou qui te gêne beaucoup se montre à un dermatologue : il existe des traitements médicaux, qui se décident avec lui.
2. Grossesse et allaitement : les précautions
Que faire pendant la grossesse ?
- Se protéger du soleil tous les jours : chapeau, ombre, et une protection solaire validée par ton médecin ou ton pharmacien.
- Ne pas multiplier les produits : pendant la grossesse et l'allaitement, chaque soin doit être validé par un professionnel de santé.
- Ne commencer aucun traitement des taches sans avis médical : certains actifs utilisés contre les taches ou les rides (rétinoïdes, hydroquinone) sont déconseillés pendant la grossesse.
- Rester patiente : le masque de grossesse s'atténue souvent dans les mois qui suivent l'accouchement, mais pas toujours.
Et après la grossesse ?
Si les taches persistent après l'accouchement et la fin de l'allaitement, une routine anti-taches régulière et une protection solaire quotidienne peuvent aider à les atténuer petit à petit. Le mélasma revient facilement avec le soleil : la protection reste le geste le plus important.
Demande l'avis d'un professionnel. Enceinte ou allaitante : avant d'utiliser un soin OTAGE, écran solaire compris, demande l'avis de ton médecin ou de ton pharmacien en lui montrant la liste des ingrédients. Un mélasma étendu ou qui persiste doit être vu par un dermatologue.
