نصائح للبشرة
البقع الصبغية في الوجه: الأسباب، النصائح والروتين
البقعة الصبغية منطقة من البشرة لونها أغمق من باقي الوجه. تسمى أيضًا البقع البنية أو فرط التصبغ. في أغلب الحالات ليست خطيرة، لكنها قد تكون مزعجة.
في هذه الصفحة نشرح من أين تأتي، ما الذي يزيدها، وكيف تبنين روتينًا منتظمًا للتخفيف منها شيئًا فشيئًا.
آخر تحديث ، من فريق OTAGE.
من أين تأتي البقع الصبغية؟
لون البشرة يأتي من صبغة اسمها الميلانين. حين تنتج البشرة كمية زائدة منها في مكان معين، تظهر بقعة. عدة أسباب قد تؤدي إلى ذلك:
- الشمس: هي السبب الأكثر شيوعًا. الأشعة فوق البنفسجية تحفز الميلانين، والبقع تصبح أغمق مع كل تعرض للشمس بدون حماية.
- الهرمونات: الحمل، وسائل منع الحمل أو التغيرات الهرمونية قد تسبب الكلف (ما يسمى «قناع الحمل»).
- الآثار التي تتركها حبة، حرق أو تهيج: هذا ما يسمى فرط التصبغ بعد الالتهاب.
- العمر: مع مرور الوقت وتراكم التعرض للشمس، تظهر بقع صغيرة على الوجه واليدين.
ما الذي يساعد فعلًا
- حماية البشرة من الشمس كل يوم، حتى في المدينة وحتى في الشتاء. بدون حماية، تعود البقع.
- الانتظام: روتين تتبعينه صباحًا ومساءً أهم من عدد المنتجات.
- الصبر: البقع تخف شيئًا فشيئًا، وليس بين ليلة وضحاها. الوتيرة تختلف من بشرة إلى أخرى.
- تجنب الحك، الفرك القوي أو عصر الحبوب: كل تهيج قد يترك أثرًا جديدًا.
- إدخال كل منتج جديد تدريجيًا، بعد تجربته على منطقة صغيرة.
روتين ضد البقع في 4 خطوات
في الصباح: تنظيف، عناية، ترطيب، حماية. في المساء: الخطوات الثلاث الأولى، بدون واقي الشمس. هذا هو منطق روتين OTAGE، كما نعرضه في الأسفل.
استشيري مختصًا. كل بقعة يتغير شكلها، لونها أو حجمها، أو تنزف أو تسبب حكة، يجب عرضها على طبيب الجلد. وإذا كانت بقعك منتشرة أو قديمة، استشيريه أيضًا: سيخبرك بنوع البقع التي لديك.
