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Conseils peau

Poches sous les yeux : graisse, gonflement ou ombre ?

Une poche sous l'œil est un relief : de la graisse qui bombe, ou un gonflement de la paupière [1][2]. Elle n'est pas faite de pigment, ce n'est donc pas un cerne brun [2]. Un soin du quotidien ne la retire pas ; un médecin peut en chercher la cause et proposer une solution [1][2].

Mis à jour le , par l'équipe OTAGE.

Relu par Dr Seddiki El Mehdi, pharmacien, .

D'où viennent les poches sous les yeux ?

Deux causes principales :

  • La graisse qui bombe. Sous la paupière, de la graisse peut avancer et former un relief [1].
  • Le gonflement de la paupière. Une paupière gonflée (œdème) assombrit aussi le contour de l'œil [2].

Avec l'âge, le relâchement de la peau rend ces reliefs plus visibles et creuse le dessous de l'œil [1][2].

Poche, cerne ou creux : comment les distinguer ?

PocheCerne brunCreux
À quoi ça ressembleUn relief, un gonflement [1][2]Une couleur brune [2]Une ombre [1]
D'où ça vientGraisse ou gonflement [1][2]Excès de pigment [2]Creux sous l'œil, relâchement [1]

Les trois se mélangent souvent [1]. Pour tout comprendre : le guide des cernes.

Une allergie peut-elle faire gonfler les paupières ?

Oui. Une allergie peut rendre les paupières gonflées, qui grattent ou collent [3]. Dans ce cas, c'est la cause qu'il faut traiter, avec ton médecin ou ton pharmacien [3].

Un soin peut-il retirer une poche ?

Non. Une poche de graisse se traite chez un médecin, par exemple par chirurgie, selon la cause [1][2].

Un soin contour des yeux appliqué en douceur reste un geste simple, sans promesse sur les poches. Le geste : bien appliquer un soin contour des yeux.

Quand consulter ?

Consulte rapidement si ta paupière est rouge, chaude, douloureuse ou couverte de cloques, si elle tombe d'un coup, si ta vision se trouble, ou si tu as de la fièvre [3]. Consulte aussi si le gonflement ne s'améliore pas ou dure longtemps [3].

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Questions fréquentes

Les poches sous les yeux sont-elles graves ?

Le plus souvent, c'est une gêne esthétique. Une paupière rouge, chaude ou douloureuse doit en revanche être vue rapidement.

Pourquoi mes poches se voient plus avec l'âge ?

Parce que la peau se relâche et que la graisse sous la paupière peut avancer.

Une poche et un cerne, c'est la même chose ?

Non : une poche est un relief, un cerne brun est une couleur.

Sources

  1. Park KY, Kwon HJ, Youn CS, Seo SJ, Kim MN. « Treatments of Infra-Orbital Dark Circles by Various Etiologies ». Ann Dermatol. 2018;30(5):522-528. doi.org/10.5021/ad.2018.30.5.522
  2. Sarkar R, Ranjan R, Garg S, Garg VK, Sonthalia S, Bansal S. « Periorbital Hyperpigmentation: A Comprehensive Review ». J Clin Aesthet Dermatol. 2016;9(1):49-55. pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4756872/
  3. NHS (Royaume-Uni), « Eyelid problems », relu le 17 novembre 2023. nhs.uk/conditions/eyelid-problems/

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Créé parDr Seddiki
El Mehdi
Pharmacien à Fès
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