نصائح للبشرة: كل أدلتنا
أجوبة بسيطة، مبنية على مصادر طبية مذكورة أسفل كل دليل.
فهم البقع
البقع البنية في الوجه: دليل من صيدلي
البقعة البنية هي منطقة صنعت فيها بشرتكِ كمية زائدة من الميلانين، وهو الصبغة التي تعطي البشرة لونها.
الكلف: فهم هذه البقع والحد من عودتها
الكلف هو بقع بنية واسعة على الوجه، غالبًا على الجانبين بشكل متماثل.
آثار حب الشباب: لماذا تبقى وكيف تخففينها
الأثر البني بعد الحبة هو في أغلب الأحيان بقعة، وليس ندبة: البشرة ملساء، واللون وحده تغير.
البقع الشمسية على الوجه: من أين تأتي ومتى يجب القلق؟
البقعة الشمسية بقعة بنية صغيرة، مسطحة وواضحة الحدود، تظهر حيث تصل الشمس أكثر: ظهر اليدين والساعدين ، وغالبًا الوجه.
لماذا تتأثر البشرة السمراء بالآثار أكثر، وكيف تحدّين من البقع؟
البشرة السمراء تصنع الميلانين بسهولة: لهذا تتأثر بسرعة بالآثار.
الحماية من الشمس
هل يجب الاحتماء من الشمس طوال السنة في المغرب، حتى في الشتاء؟
نعم، في المغرب، من المفيد الاحتماء من الشمس طوال السنة.
كيف تضعين واقي الشمس على وجهك بالطريقة الصحيحة؟
واقي الشمس لا يحمي جيدًا إلا إذا وُضع بكمية كافية، في الوقت المناسب، وأُعيد وضعه.
الروتين والعناية
روتين ضد البقع البنية: ترتيب منتجات العناية، صباحًا ومساءً
ضد البقع البنية، لا داعي لتكديس المنتجات: كثرة المنتجات في الوقت نفسه قد تهيّج البشرة.
الحامض، التقشير، كريمات بدون ملصق: ما الأخطاء التي تزيد البقع قتامة؟
بعض الحركات التي يُفترض أنها «تمحو» البقع تزيدها قتامة في الواقع.
كيف تختارين كريمًا ضد البقع دون أن تخطئي؟
يُختار الكريم الجيد ضد البقع على أساس معايير بسيطة: مكونات فعالة معروفة، وتحمّل جيد، وملصق واضح، وواقي شمس إلى جانبه.
متى تستشيرين الطبيب
بقعة بنية على الوجه: متى يجب أن تذهبي إلى طبيب الجلد؟
إذا كانت البقعة جديدة، أو تتغير، أو لا تشبه البقع الأخرى، خذي موعدًا عند طبيب الجلد.
آخر تحديث .