Conseils peau
Taches brunes pendant l'allaitement : quels soins, quelles précautions ?
Après l'accouchement, des taches brunes peuvent rester sur le visage : souvent un mélasma apparu pendant la grossesse [1]. Pendant l'allaitement, la prudence continue : rien sans l'avis de ton médecin, et une protection contre le soleil chaque jour [5].
Mis à jour le , par l'équipe OTAGE.
Guide rédigé par l'équipe OTAGE à partir de sources médicales (liste en bas de page). Il ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
Pourquoi des taches après la grossesse ?
Pendant la grossesse, les hormones œstrogènes et progestérone augmentent : cette hausse semble déclencher le mélasma [1].
Quand ce qui le déclenche s'arrête, le mélasma peut s'atténuer tout seul : c'est souvent le cas après l'accouchement [1]. Mais il peut aussi rester des années [1].
Le soleil, lui, continue de le foncer [5].
Personne ne peut te dire quand, ni s'il partira complètement. Si les taches restent, parles-en à ton médecin ou à un dermatologue. C'est lui qui décide d'un éventuel traitement.
Pendant la grossesse : le masque de grossesse.
Quels produits OTAGE sont déconseillés pendant l'allaitement ?
Le gel nettoyant et la crème anti-taches OTAGE sont déconseillés chez les femmes enceintes ou qui allaitent. C'est écrit sur leurs étiquettes.
Si tu en as chez toi, mets-les de côté pendant la grossesse et l'allaitement. Pour savoir quoi utiliser à la place, demande à ton médecin.
Pour le sérum et l'écran solaire, demande d'abord à ton médecin ou à ton pharmacien. Montre-lui la liste des ingrédients.
Que disent les sources médicales sur les soins contre les taches ?
Rien sans l'avis de ton médecin. Tout soin des taches passe par lui.
Selon LactMed, la base de données américaine sur les médicaments et l'allaitement, l'hydroquinone, la trétinoïne et l'acide azélaïque appliqués sur la peau n'ont pas été étudiés pendant l'allaitement [2][3][4].
Pour l'hydroquinone, certains experts estiment qu'elle ne devrait pas être utilisée longtemps par une femme qui allaite [2].
L'Académie américaine de dermatologie (AAD) conseille de dire à ton médecin et à ton dermatologue tout ce que tu utilises. Ils peuvent adapter ton traitement pendant la grossesse et l'allaitement [6].
Si ton médecin te prescrit une crème : ne l'applique pas sur le sein ni sur le mamelon, et veille à ce que la peau de ton bébé ne touche pas les zones traitées [3][4][7].
Comment protéger ta peau du soleil quand tu allaites ?
Les gestes de l'Organisation mondiale de la santé valent pour tout le monde : chercher l'ombre, limiter le soleil de midi, porter des vêtements couvrants, et mettre un écran solaire à large spectre sur la peau que les vêtements ne couvrent pas [8]. Un chapeau à larges bords aide aussi à protéger le visage [5].
Les sources que nous avons lues ne donnent pas de conseil précis sur l'écran solaire pendant l'allaitement. Pour le choisir, demande l'avis de ton médecin ou de ton pharmacien, et montre-lui la liste des ingrédients.
Bien l'appliquer : le mode d'emploi de l'écran solaire.
Quels gestes éviter ?
- Commencer un soin contre les taches sans en parler à ton médecin.
- Les crèmes sans étiquette claire : des chercheurs ont trouvé des corticoïdes ou du mercure non déclarés dans des produits de soin importés [9].
- Un produit qui brûle ou pique : il irrite la peau, et une irritation peut foncer les taches [9].
Tout savoir : les cosmétiques contrefaits et les bons gestes au hammam.
Quand consulter ?
Parles-en à ton médecin :
- avant tout soin contre les taches, pendant l'allaitement ;
- si une tache change, saigne ou démange ;
- si les taches restent après l'accouchement et te gênent.
Un dermatologue peut vérifier qu'il s'agit bien d'un mélasma [5]. Les signes à surveiller : quand consulter un dermatologue.
