Conseils peau
Peau grasse et taches brunes : quels soins choisir ?
Une peau grasse brille, et elle paraît vite sale, surtout sur le visage [10]. Elle fait plus souvent des boutons, et ces boutons peuvent laisser des taches brunes [4][10]. La règle : nettoyer en douceur, hydrater avec une texture légère, et protéger ta peau du soleil chaque matin [1][3].
Mis à jour le , par l'équipe OTAGE.
Guide rédigé par l'équipe OTAGE à partir de sources médicales (liste en bas de page). Il ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
Qu'est-ce qui change pour une peau grasse ?
Une peau grasse est brillante et grasse au toucher [7]. Le visage est l'une des zones les plus touchées [10].
La texture. L'Académie américaine de dermatologie (AAD) conseille d'appliquer un hydratant après le nettoyage, même sur peau grasse [1]. Choisis-le léger : un gel est souvent à base d'eau et paraît plus léger qu'une lotion, alors qu'une crème est plus épaisse et plus riche en huile [3]. Chez certaines personnes, trop d'hydratant peut boucher les pores [3].
La tolérance. Frotter irrite la peau, et peut la faire paraître pire [1]. Une peau desséchée par des produits trop forts fabrique plus de sébum, qui peut boucher les pores [11].
L'irritation et les taches. Quand un produit irrite la peau, il peut laisser des taches brunes [5]. Elles sont plus fréquentes et plus foncées sur les peaux mates, et le soleil les fonce [6].
Tu as la peau mate et tu marques facilement ? Lis aussi les taches sur peau mate.
Quelle routine pour une peau grasse avec des taches ?
La routine OTAGE garde le même ordre pour toutes les peaux. Pour une peau grasse, ce sont surtout les gestes qui changent. Le matin :
- Nettoyer. Le gel nettoyant, sur peau humide, du bout des doigts, sans frotter. Rince à l'eau tiède, et sèche en tapotant [2].
- Traiter. Le sérum anti-taches : 3 à 4 gouttes sur le visage séché, en tapotant.
- Protéger. L'écran solaire SPF 50, après le sérum et avant le maquillage.
Le soir :
- Le gel nettoyant, pour retirer la poussière, la transpiration, l'écran solaire et le maquillage.
- Le sérum anti-taches.
- La crème anti-taches : une noisette sur le visage et le cou. Elle contient des AHA, des acides de fruits, qui rendent la peau plus sensible au soleil : n'oublie jamais l'écran le lendemain matin [12].
Selon l'AAD, des acides comme l'acide glycolique ou l'acide lactique peuvent aider à réduire l'aspect gras, mais ils peuvent être trop forts : si ta peau s'irrite, arrête le produit ou utilise-le moins souvent [1].
Lave ton visage deux fois par jour, et après avoir beaucoup transpiré, pas plus : le laver plusieurs fois par jour peut irriter ta peau [2][13].
Les 4 soins ensemble : la routine anti-taches OTAGE. Le détail, étape par étape : la routine matin et soir.
Quel écran solaire pour une peau grasse ?
Un écran solaire chaque matin, même si ta peau brille : le soleil fonce les marques laissées par les boutons [6].
Les points à regarder [8] :
- la mention « non comédogène » (« won't clog pores », en anglais) : il ne bouche pas les pores ;
- une version teintée, si tu as la peau mate : elle protège aussi de la lumière visible, qui peut foncer les taches.
Pour une peau qui fait des boutons, l'AAD conseille aussi des écrans à l'oxyde de zinc et au dioxyde de titane, sans parfum ni huile [1].
L'écran solaire SPF 50 OTAGE utilise des filtres organiques, et il n'est pas teinté : il ne correspond pas à ces deux conseils.
Pour bien le choisir : choisir un écran solaire.
Quels pièges éviter avec une peau grasse ?
- Un nettoyant fort, ou à base d'huile ou d'alcool : il irrite la peau [1].
- Un gant, une éponge ou une brosse : nettoie du bout des doigts [2][4].
- Astringents, toniques et gommages jusqu'à sentir la peau sèche : ils peuvent aggraver l'acné, et une peau sèche est une peau irritée [4][13].
- Percer ou presser les boutons : ils guérissent moins vite, et le risque de tache brune augmente [4].
- Un gommage fort, mécanique ou chimique, si tu as la peau mate ou si tu gardes des marques après les boutons [7].
Avant un nouveau soin, applique-le deux fois par jour pendant 7 à 10 jours sur une petite zone de la taille d'une pièce, au pli du coude. Pour un nettoyant, laisse-le 5 minutes avant de rincer. En cas de rougeur, arrête et demande conseil [9].
Avec des boutons actifs, demande d'abord l'avis de ton dermatologue ou de ton pharmacien. Certains traitements contre l'acné ne s'associent pas avec tous les soins.
Tout savoir : les taches d'acné et les erreurs qui foncent les taches.
Les autres types de peau : peau sèche, peau sensible, peau mixte.
Quand consulter ?
Demande l'avis d'un dermatologue si :
- tu as beaucoup de boutons : pour qu'une tache laissée par une maladie de peau parte, il faut d'abord bien traiter cette maladie [5] ;
- tes taches ne s'atténuent pas malgré une routine régulière et l'écran solaire [5] ;
- une tache change de taille, de forme ou de couleur, saigne ou démange.
Enceinte ou allaitante ? Le gel nettoyant et la crème anti-taches OTAGE sont déconseillés chez les femmes enceintes ou allaitantes. Pour le sérum et l'écran solaire, demande d'abord à ton médecin ou à ton pharmacien. Montre-lui la liste des ingrédients.
Tous les signes : quand consulter un dermatologue. Plus de détails : taches et allaitement et le masque de grossesse.
