Conseils peau
Peau mixte et taches brunes : quels soins choisir ?
Ta peau brille sur le front, le nez et le menton, mais tire ailleurs ? C'est sans doute une peau mixte [1][2]. Le nettoyage et l'écran solaire restent les mêmes pour tout le visage ; c'est surtout l'hydratation qui change selon les zones [1].
Mis à jour le , par l'équipe OTAGE.
Guide rédigé par l'équipe OTAGE à partir de sources médicales (liste en bas de page). Il ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
Qu'est-ce qui change pour une peau mixte ?
Deux zones, deux besoins. Les zones grasses sont brillantes et grasses au toucher ; les zones sèches peuvent peler, gratter ou paraître rugueuses [2].
La texture. Un gel est souvent à base d'eau et paraît plus léger qu'une lotion ; une crème est plus épaisse et plus riche en huile, donc plus hydratante [1]. Sur une peau mixte : l'hydratant sur les zones sèches, peu ou pas sur la zone T [1].
Le nettoyage. Le même pour tout le visage : un nettoyant doux, du bout des doigts, à l'eau tiède [3]. Un nettoyant trop fort, choisi pour la zone T, irrite la peau et peut augmenter la production de sébum [4]. Selon un dermatologue cité par l'AAD, décaper son visage pousse à mettre trop d'hydratant, et on finit avec une peau sèche et des boutons [1].
L'irritation et les taches. Quand un produit irrite la peau, il peut laisser des taches brunes [6]. Elles sont plus fréquentes et plus foncées sur les peaux mates, et le soleil les fonce [7].
Tu as la peau mate et tu marques facilement ? Lis aussi les taches sur peau mate.
Quelle routine pour une peau mixte avec des taches ?
La routine OTAGE garde le même ordre pour toutes les peaux. Le matin :
- Nettoyer. Le gel nettoyant, sur peau humide, du bout des doigts, sans frotter. Rince à l'eau tiède, et sèche en tapotant [3].
- Traiter. Le sérum anti-taches : 3 à 4 gouttes sur le visage séché, en tapotant, zone T comprise.
- Protéger. L'écran solaire SPF 50, sur tout le visage, après le sérum et avant le maquillage.
Le soir :
- Le gel nettoyant.
- Le sérum anti-taches.
- La crème anti-taches : une noisette, surtout sur les zones sèches, peu sur la zone T [1]. Elle contient des AHA, des acides de fruits, qui rendent la peau plus sensible au soleil : n'oublie pas l'écran le lendemain matin [10].
Avant un nouveau soin, applique-le deux fois par jour pendant 7 à 10 jours sur une petite zone de la taille d'une pièce, au pli du coude. Pour un nettoyant, laisse-le 5 minutes avant de rincer. En cas de rougeur, arrête et demande conseil [9].
Les 4 soins ensemble : la routine anti-taches OTAGE. Le détail, étape par étape : la routine matin et soir.
Quel écran solaire pour une peau mixte ?
Un écran solaire chaque matin, sur tout le visage, zone T comprise : le soleil fonce les taches laissées par une irritation ou un bouton [7].
Les points à regarder [8] :
- la mention « non comédogène » (« won't clog pores », en anglais), si ta zone T fait des boutons ;
- une version teintée, si tu as la peau mate : elle protège aussi de la lumière visible, qui peut foncer les taches.
L'écran solaire SPF 50 OTAGE utilise des filtres organiques, et il n'est pas teinté.
Pour bien le choisir : choisir un écran solaire.
Quels pièges éviter avec une peau mixte ?
- Traiter tout le visage comme une peau grasse, avec un nettoyant fort ou à base d'alcool : il irrite la peau [4].
- Traiter tout le visage comme une peau sèche : chez certaines personnes, trop d'hydratant peut boucher les pores [1].
- Frotter, ou nettoyer avec un gant ou une éponge [3].
- Percer les boutons de la zone T : ils guérissent moins vite, et le risque de tache brune augmente [11].
- Un gommage fort, mécanique ou chimique, si tu as la peau mate ou si tu marques facilement [2].
Tout savoir : les erreurs qui foncent les taches.
Les autres types de peau : peau grasse, peau sèche, peau sensible.
Quand consulter ?
Demande l'avis d'un dermatologue si :
- ta zone T fait beaucoup de boutons : pour qu'une tache laissée par une maladie de peau parte, il faut d'abord bien traiter cette maladie [6] ;
- tes zones sèches restent sèches malgré ces gestes : la cause peut être une maladie, comme la dermatite atopique (eczéma) ou le psoriasis [5] ;
- tes taches ne s'atténuent pas malgré une routine régulière et l'écran solaire [6] ;
- une tache change de taille, de forme ou de couleur, saigne ou démange.
Enceinte ou allaitante ? Le gel nettoyant et la crème anti-taches OTAGE sont déconseillés chez les femmes enceintes ou allaitantes. Pour le sérum et l'écran solaire, demande d'abord à ton médecin ou à ton pharmacien. Montre-lui la liste des ingrédients.
Tous les signes : quand consulter un dermatologue. Plus de détails : taches et allaitement et le masque de grossesse.
